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[Training] - Was bewirkt Waldlauf, Schwimmtraining,...usw.

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Pyromane

Jugendspieler

  • »Pyromane« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 15

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1

22.04.2011, 20:12

[Training] - Was bewirkt Waldlauf, Schwimmtraining,...usw.

Hallo/Nabend.
Ich habe Probleme mit dem trainieren von meinen Spielern,
da ich nicht weiss, was folgende Trainingseinheiten bewirken:

Trainingsspiel - ???
Standardsituationen - ???
Waldlauf - ???
Ernährungsberatung - ???
Krafttraining & Fitness - ???
Scwimmtraining - ???
Taktik & Besprechung - ???
Arztbesuch & Doping - ???

Bitte um Hilfe.
Einfach, wo die ??? sind, hinschreiben,
was es bewirkt, danke. :)
Team-Nr.: 730277


Bieber

Administrator

Beiträge: 1 255

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2

22.04.2011, 20:23

Sorry, aber diese Werte musste Du schon selber herausfinden :D

Trainingstipps...finde das optimale Training >>>hier<<<

RedRooster

Pokalsieger

Beiträge: 375

Wohnort: DoubleYouUpperValley

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3

22.04.2011, 20:30

Na Du bist gut, Glaubst Du etwa hier schreibt Dir einer die Werte der einzelnen Einheiten hin?

Das mußt Du schon selbst rausbekommen.

Schreib Dir die Werte der Spieler vor dem Training (ca. 12:00) auf und vergleiche sie mit den Werten wenn das Training angelaufen ist (12:20) und schon hast Du den Wert der jeweiligen Trainingseinheit. Das machst Du ein paar Tage bis Du die Werte aller Einheiten zusammen hast.

Einfach, oder?

P.S.

Die Werte sind für Profis, Jugend und Torhüter gleich!

Pyromane

Jugendspieler

  • »Pyromane« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 15

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4

23.04.2011, 01:12

Ehm, ja dann werd' ich das wohl tun müssen. :)
Team-Nr.: 730277


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